当前位置:主页 > 澳门开奖现场直播 > 怀孕了该怎么办?

怀孕了该怎么办?

文章作者:admin / 发表时间:2022-01-28 / 点击:

  怀孕建大卡的时间一般在明确宫内早孕后就可以建大卡。但在这之前,怀疑自己是否怀孕时应该看什么门诊呢?建议大家去看早孕门诊,早孕门诊是早孕女性的中转站,可以做孕早期相关疾病的筛查和诊治。孕早期身体通常要经历很多变化,发生很多情况,早孕门诊可以帮助准妈妈们判断胚胎是否安分的呆在宫内、TA是否健康成长、准妈妈是否有血糖和甲状腺功能异常等情况,做到早干预早治疗。

  一般情况下,在20周左右开始出现胎动,24周以后会出现比较明显的胎动,并出现一定的规律性,但因人而异。

  胎动的开始孕周取决于胎儿出生后可以保证存活的孕周,根据国内对早产儿的救治能力,推荐在孕28周之后开始数胎动。

  研究显示,正常健康胎儿的睡眠周期一般为20-40分钟,通常情况下最长不会超过90分钟,所以目前大家推荐比较多的标准是2小时内胎动不低于6次。一旦低于6次,就需要进行进一步的检查,包括电子胎心监护或者是B超生物物理评分。

  如果孕期体重增加太多,这些肉要么长在妈妈身上,要么长在宝宝身上,如果是长在宝宝身上,成了巨大儿就会生起来很困难,很有可能要剖宫产。

  如果是长在妈妈身上,【周末动画】本年度最好看的亲。这些肉长起来很容易、很快,但是生完孩子要想减下去可没那么简单。

  对胎儿的危害:会有巨大儿的风险,影响认知的发育,新生儿窒息和死亡的风险。

  对孕妇的危害:孕期并发症、难产、剖宫产、II型糖尿病、影响产后体型恢复、增加母乳喂养失败几率。

  孕期每天至少运动30分钟会有以下各种好处:帮助减少腰酸背痛,便秘和水肿;保障体重的合理增长,预防和治疗妊娠期糖尿病;增加体力,增加肌肉的力量;改善情绪,帮助睡眠;保持身材等等。

  要合理安排运动的时间和强度,可以先从最基本的散步开始,之后根据自身情况逐步过渡到快走或其他的运动方式。运动时不要让自己感到不适,也不要引起明显的宫缩。

  散步、游泳、骑车、有氧操都是妊娠期间安全的运动方式;在妊娠期间需要避免体操、滑水、骑马、滑雪、篮球、足球等容易跌倒或有身体接触的运动。

  当出现阴道流血、眩晕、呼吸短促、胸痛、头痛、肌肉无力、小腿疼痛或肿胀、子宫收缩、胎动明显减少、阴道流液的情况下,应停止运动,但少数人在少数情况下会发生以上症状。

  注意,长期卧床对孕期可能无益反而有害,长期卧床,孕妈身体缺乏足够的运动,反而会加大静脉血栓栓塞、骨骼脱钙等风险。

  1、定期产检,以便尽早发现产科问题,包括孕期体重异常,可进行恰当的处理。

  2、生活规律,避免晚睡晚起,保证充足睡眠,生物节奏的紊乱可通过影响内分泌而影响胎儿健康。

  3、开朗乐观,研究证实,孕期抑郁与孕期体重增长异常相关;保持心境平和,消除紧张情绪,预防孕期抑郁症。



Power by DedeCms